第45回 大阪府チャレンジ登山大会(ダイトレ) 2019 ②レース概要
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レース翌日は完全休足して、2日後の今日から朝ジョグ開始。いつも短い山レースの後はガッチガチの筋肉痛になるんすけど、今回はちょいと痛むくらい。ここ最近山走ってたおかげなのか、それともまだまだ追い込みが足らなかったのか...
それでは結果を振り返っていきまひょか〜(^^)v
【結果概要】
《大会ホームページ》
http://sangaku-osaka.com/
《日程》
2019/4/14/Sun
6:30から10分おきのウェーブスタート
《天候》
午前 曇り
☁️ → 午後 雨
☂️
平均気温 11.1℃ (最高気温15.9℃ 最低気温 6.9℃)
降水量 計20.0mm 平均風速 1.4m/s
(和歌山県かつらぎ
気象庁ホームページ)
《過去のレース記事》
2016 3:49:50 総合12位
2017 3:46:08 総合5位
《コース》
 |
| 高低差グラフ |
大会発表
総距離 36km
GPS計測値
距離
32.3km
累積上昇高度
2606m (累積標高)
累積下降高度 2485m
チェックポイント
ゆうあいSTふれあい広場〜竹内峠(大日池)〜岩橋山〜大和葛城山〜水越峠〜金剛山(ちはや園地)〜行者杉〜紀見峠駅
《結果(リザルト)》
3時間33分17秒
総合
４位
公式の結果一覧は →→
コチラ
《コースタイム比較》
| km | 2019(6:40ｽﾀｰﾄ) | 2017(6:40ｽﾀｰﾄ) | 2016(6:40ｽﾀｰﾄ) |
| ゆうあいST | 0.0 | 0:00:00 | 0:00:00 | 0:00:00 | 0:00:00 | 0:00:00 | 0:00:00 |
| 大和葛城山 | 11.8 | 1:27:44 | 1:27:44 | 1:33:00 | 1:33:00 | 1:31:29 | 1:31:29 |
| 水越峠 | 14.4 | 1:42:15 | 0:14:31 | 1:48:09 | 0:15:09 | 1:45:35 | 0:14:06 |
| 金剛山(ちはや園地) | 19.9 | 2:23:58 | 0:41:43 | 2:32:32 | 0:44:23 | 2:30:55 | 0:45:20 |
| 行者杉 | 25.2 | 2:57:33 | 0:33:35 | 3:08:21 | 0:35:49 | 3:09:13 | 0:38:18 |
| 紀見峠駅 | 32.3 | 3:33:17 | 0:35:44 | 3:46:08 | 0:37:47 | 3:49:50 | 0:40:37 |
《装備》
| 種類 | 名称 | メーカー |
| シャツ | ﾉｰｽﾘｰﾌﾞｼｬﾂ | DESCENT |
| パンツ | ｽﾄﾗｲﾀﾞｰﾌﾟﾛｼｮｰﾂ | patagonia |
| ｱﾝﾀﾞｰｼｬﾂ | ｽｷﾝﾒｯｼｭNS | finetrack |
| ｱﾝﾀﾞｰﾊﾟﾝﾂ | 包帯ﾊﾟﾝﾂ | SIDO |
| ソックス | ﾍﾟｰﾊﾟｰﾌｧｲﾊﾞｰ5fin | C3fit |
| ｱｰﾑｶﾊﾞｰ | ｻﾑﾎｰﾙ付 | CW-X |
| ﾚｯｸﾞｶﾊﾞｰ | ｹﾞｲﾀｰ | C3fit |
| グローブ | ｽﾃﾝﾚｽﾒｯｼｭﾌｨﾝｶﾞｰﾚｽ | mont-bell |
| キャップ | ﾀﾞｯｸﾋﾞﾙｷｬｯﾌﾟ | patagonia |
| シューズ | trail talon230 | inov-8 |
| 腕時計 | MZ-500 | Epson |
| 救急ｾｯﾄ | ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ,絆創膏 | |
| 食糧 | 下記補給食一覧 | |
| ザック | なし | なし |
《補給食一覧》
総摂取カロリー 643kcal
| 種類 | 名称 | 量 | kcal |
| 水分 | 紅茶▲ | 0.25 | 30 |
| ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ▲ | 0.15 | 20 |
| レモン水▲ | 0.25 | 30 |
| エネルゲン▲ | 0.25 | 40 |
| 計 | 0.90 | 120 |
| 食料 | ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙ青 | 1.00 | 100 |
| ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙ赤 | 1.00 | 180 |
| ﾒﾀﾞﾘｽﾄ | 1.00 | 106 |
| meitan金 | 1.00 | 109 |
| 梅干し | 2.00 | 10 |
| vespa hyper | 1.00 | 18 |
| 計 | | 523 |
| 合計 | | | 643 |
▲はエイドにて摂取
《温泉》
紀伊見荘
温泉+ランチ=1350円 受付13:30まで
今回はここまでです！
次回からレースレポを書いていきますね_φ(･_･
そういやもうすぐUTMFやった。なんの準備もしてへんからはよレポ書き上げんと。。でもまぁ、あくまでMFはその後に控えてるメインレースの練習なんで気軽にひゃっほい予定っす。で、大事なのはその後のメインレース...
そう、過去2連続DNFしてもうたアイツですわ(笑)
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