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第23回 24時間リレーマラソン神戸大会 2023〈シングルの部〉②結果概要
【大会ホームページ】
【日時】
2023/08/19/Sat/12:00 start
【天候】
日付 | 天気 | 平均気温℃ | 最高気温℃ | 最低気温℃ | 降水量mm |
8/19 | 晴れ | 29.6 | 33.2 | 27.7 | - |
8/20 | 晴れ | 30.3 | 36.2 | 27.8 | 0.0 |
※気象庁HP(神戸)より
【コース】
今年から折り返し地点が数メートル先に延びていた。正確に1.7kmを計測しての対応なのだろうか。
【結果 リザルト】
シングルの部(男子)
優勝
1位/出走101名
138周
234.6km
<6時間毎>
lap | split | |||||
時間 | 周回数 | 距離 | ペース | 周回数 | 距離 | ペース |
0-6 | 39 | 66.3 | 5'25 | 39 | 66.3 | 5'25 |
6-12 | 35 | 59.5 | 6'03 | 74 | 125.8 | 5'43 |
12-18 | 31 | 52.7 | 6'49 | 105 | 178.5 | 6'03 |
18-24 | 33 | 56.1 | 6'25 | 138 | 234.6 | 6'08 |
<過去の記録との比較>
時間/年度 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 22 | 23 |
0-6 | - | 58 | 60 | 64 | 71 | - | 66 |
6-12 | - | 51 | 60 | 58 | 56 | - | 60 |
12-18 | - | 39 | 55 | 41 | 31 | - | 52 |
18-24 | - | 49 | 43 | 46 | 39 | - | 56 |
計 | 137 | 197 | 217.8 | 209.1 | 197.2 | DNF | 234.6 |
※数字は距離(km)
※黄色は1位
【ウエア】
種類 | 名称 | メーカー |
シャツ | シングレットシャツ | descent |
ショートパンツ1 | 3inch | adidas |
ショートパンツ2 | strider pro 5inch | patagonia |
アンダーウエア | シームレスインナーパンツ+5 | inner-fact |
ソックス | ラミーソックス5本指 | inner-fact |
シューズ | hyper speed 3 | asics |
ウォッチ | MZ-500 | epson |
【補給食】
合計摂取カロリー 5512kcal
種類 | 名称 | 量 | kcal |
水分 | 水 | - | 0 |
炭酸水 | 1.5 | 0 | |
ポカリ | 2.0 | 500 | |
マッチ | 0.5 | 195 | |
コーラ | 1.5 | 690 | |
はちみつレモン | 0.5 | 230 | |
BKコーヒー | 0.6 | 0 | |
ヤクルト×1 | 50 | ||
計 | 1665 | ||
ジェル | TVゼリー | 5 | 740 |
ウイダーゼリー | 4 | 720 | |
リボビタンゼリー | 2 | 200 | |
固形物 | 羊羹 | 5 | 850 |
ジャムパン | 1 | 292 | |
いなり寿司 | 5 | 500 | |
助六寿司1切れ | 1 | 100 | |
バナナ | 4 | 400 | |
計 | 3802 | ||
サプリ | アミノバイタル | 5 | 45 |
アリナミンV(錠剤) | 4 | 0 | |
食塩(10g) | 0 | ||
計 | 45 | ||
合計 | 5512 |
【駐車場】
神戸総合運動公園内駐車場 第1P(要予約)
※23時〜翌7時は入出庫できません
※1泊1000円
【温泉】
公園内シャワールーム利用(無料)
例年なら白川温泉チムジルバンスパ神戸で汗を流して飯食って帰るのですが、今年はそんな余裕もなく帰るだけで必死のパッチでした。
次回からレースレポ!(書ければ?!)
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