超ウルトラ対策トレイル

超ウルトラ対策トレイル

先週末はめっさ暑かったですね(ﾟoﾟ;;

5月の橘湾217K&彩の国100マイルのトレーニングとして山を走ってきました♪

4/21(土)

☀︎

近つ飛鳥〜平石城跡〜磐船神社〜平石峠〜ダイトレ〜(略)〜紀見峠〜紀伊見荘

距離：33.1km

累積上昇高度：2508m

累積下降高度：2381m

タイム：4時間59分49秒

※2km(約30分)のロストを含む

※Epson MZ-500にて計測

　近つ飛鳥からすぐにトレイルに入れます

新緑で超気持ちいいんですが

虫がブンブン

スズメバチ注意の看板も(ﾟoﾟ;;

平石城趾

降りると

集落に出ますがすぐにトレイル入り口があります

磐船神社

結構アップダウンがありますが

スタートして間もないので走れちゃいます

高貴寺

ここからロードで一気に下ります

通行止め看板の方面へ行くと

分岐へ出ます

ここを右に入って行ってしまい

ロスト(涙)

ｵｰﾏｲｶﾞｯ

赤テープを信じてガシガシ登っちゃってから

GPSを起動させると全然ちゃいますやん囧

まぁ累積標高を稼げたということで

良しとしましょう♪( ´θ｀)ノ

戻って先ほどの分岐へ

左の林道が正解

1kmくらい走ると

平石峠

ダイトレ合流！！

安心感ﾊﾟﾈｪ

こっからは写真なし(笑)

心拍をあげすぎないよう気を使いながら

100マイルペースで淡々と走って行く

葛城山から金剛山を望む

金剛山からはいつの間にやら

ペースアップ！

ダイトレのレースペースでガンガン走ってました(爆)

ｱｶﾝやん( ´Д`)

そして

紀伊見荘でFINISH!!

確かちょっと前にも似たような写真撮ってたなw

ここでちょっと事件発生

紀伊見荘の風呂&ランチは受付13:30まで

到着したのが13:15分くらい

よっしゃぁ！間に合ったぁ！

なんて思ってると

フロントの人「お風呂を13:30までに出てもらわないとランチ食べれましぇんよ」

マジかぁぁぁ

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

結局、風呂場に入って出てくるまで9分というカラスもビックリのタイムで入浴

ひゃっほい太郎さんは紀伊見荘でランチを楽しんでいます

— ひゃっほい太郎 (@hyahhoirunning) 2018年4月21日

腹いせに

1時間ゆっくりとランチバイキングを楽しみました♪

あぁ
いい練習になった

はず？！