【雑記】パッ

【雑記】パッ

ベイベーベイベー

うぅうぅ♪うぅうぅ♪

どーも。

最近、西野カナにハマっているひゃっほい太郎です。

レースレポじゃないしゆる〜くお届け。

あれま！もう6月ですやん！
びっくらぽんですわ！

大会に頻繁に出ていると月日が経つのが早い。自分レベルでこの感覚ですから、更に大会に出ている方(誰とは言いませんが笑)の時間の経ち方は如何なるものなのでしょうか…(゜ロ゜;

3月 小江戸大江戸204k 4位

4月 ダイトレ 5位

5月 長崎橘湾岸173k 1位

　　彩の国100マイル DNF

さてさて、6月は大会がひとつもありません。今年は3月からロングの連戦が続いていたのでようやくひと休みと言ったところでしょうか。とはいえゆっくりしていられないのも事実です。というのは7月以降に強烈な大会が控えているからです。

7月 ONTAKE100マイル 

8月 神戸24時間走

9月 村岡ダブルフル120k

10月 KOUMI100マイル

11月 長崎橘湾W276k

↑我ながらアフォやなぁ。全て全力で行ったら足と精神が崩壊しそうww

やはり挑戦するからには昨年の記録を超えたいところ。そのためにはこの6月の間にしっかりと鍛え直さねばなりません。思い返してみるとここ最近のレース(特に橘湾や彩の国)は調整などせず当たって砕けろ的な感じでレースに臨んでいたように思います。

っちゅうことで、次のレースまでせっかく時間があるのでこれをテーマに練習に励もうかなぁなんて思ってます。

ロングに強い身体づくり

※アフォみたいに宣言しないと続かないタイプです

と言っても何も特殊なプレイはしません(笑)とにかく原点回帰でしっかり走りこんでみようかと。んで、その内容は…

平日 : 20km走

休み : トレイルやロードのロング

最低でも毎日20km走を続けることでロングに耐えられる足とメンタルを強化するのが狙いです。もちろん痛みが出れば休むつもりですが、時間や面倒くさいのを言い訳にせずできる限り走りこんでみたいと思います。

で、

早速6月1日から毎日20km走を続けてきました。たった8日間ですがそれでも結構キツい日もありました。「今日は10kmでもいいんじゃね？」と途中で走るのをやめたくなる日や、朝走るタイミングを逃して仕事終わりの23時頃から泣きながら走り始めた日もありました。結局のところ体力的に20km走れないわけじゃなく、メンタル的な面でやめたくなるだけなんですね。

走りながら思いました。

「あ、ここで走るのを辞めるかどうかは、超ウルトラの時に歩きたくなるあの感覚と似てるなぁ」

って。

そんな時は歌います。

パッとハジけたいーのー♪

スカッとしたいきーぶんー♪

以下自粛(笑)

こんなことして何がどう変わるか分かりませんが、何かしらの変化があるはず。個人的なことですが、実はラン以外でも最近大きな変化があったので、後先考えず思い切ってそこに飛び込んでみました。まさにダイブ。

どうなるかは分かりませんが、6月はコツコツと地道に走りながら起こりうる変化を楽しんでみたいと思います♪( ´θ｀)ノ

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少し前の話ですが

イッチーさんとパルさんから

サプライズ！

順位表彰の無い

長崎橘湾の賞状と副賞を頂きました

(似顔絵と誤字がいい感じw)

KOBOトレイル(DtoK)女子1位の神ちゃん

と

大連100k(50k)で日本人トップのイッチー皇帝

楽しい時間を

ありがとうございました！

あ、紹興酒は苦手っすww